การมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบนั้น…ใครก็อยากที่จะมีกันถูกมั้ยหล่ะครับ โดยเฉพาะเรื่องของน้ำหนักหรือความอ้วน เป็นอะไรที่อยู่คู่กับคนไทยมาเสมอๆ ซึ่งไม่แปลกใจเลยครับว่าทำไมคนไทยมีค่าเฉลี่ยน้ำหนักสูง (ก็อาหารอร่อยซะขนาดนี้) ซึ่งการจะมีรูปร่างที่ดีได้ก็ต้องเกิดจากการดูแลตนเองและออกกำลังกายอย่งสม่ำเสมอเป็นหลัก แต่ด้วยเทคโนโลยีทางการเพทย์ในปัจจุบันสามารถเป็นทางลัดให้กับคนเหล่านี้ได้แล้ว ซึ่งนั้นก็คือ “การดูดไขมัน” นั้นเองครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปทำความรู้จักกับ “การดูดไขมัน” และไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ข้อดีและข้อเสียของการดูดไขมัน” กันสักหน่อยครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปชมกันเล้ยย!!
ทำความรู้จักกับ “การดูดไขมัน”
การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นการใช้เครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายท่อยาวใส่เข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อดูดไขมันส่วนเกินออกมาจากบริเวณต่าง ๆ ได้แก่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ต้นแขน คอ ก้น เป็นต้น ทำให้ลดจำนวนไขมันบริเวณส่วนต่าง ๆ ที่สะสมเฉพาะที่ลงได้ ปัจจุบันการดูดไขมัน ถูกจัดเป็นหัตถการด้านศัลยกรรมตกแต่ง ความงามที่ทำบ่อยเป็นอันดับต้นๆ และมีรายงานพบอันตรายจากการทำหัตถการนี้เป็นระยะๆ แต่ก็ยังมีผู้รับบริการจำนวนมากที่ต้องการจะทำหัตกการนี้เพื่อกระชับสัดส่วนเพิ่มความั่นใจในการใส่เสื้อผ้า หรือทำร่วมกับหัตถการอื่นๆ มากมาย
ข้อดีและข้อเสียของการดูดไขมันที่เราควรทราบ
ข้อดีของการดูดไขมัน คือจะทำให้เราสามารถลดไขมันส่วนเกินเฉพาะจุดที่ต้องการ กระชับรูปร่างให้ได้ตามเป้าหมาย ลดการสะสมของไขมันส่วนเกินที่ไม่พึ่งประสงค์และทำให้การใช้ชีวิตงานขึ้นเนื่องจากไม่ต้องแบกไขมันที่มีน้ำหนักไปไหนมาไหนนั้นเองครับ
ข้อเสียของการดูดไขมันนั้นมักจะเกิดจากความเสี่ยงอาจจะได้รับผลกระทบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการสูญเสียไขมันที่มากเกินไป ทำให้ร่างกายปรับสภาพไม่ได้ ผิวหนังหย่อนหยานแบบน่ากลัวต้องใช้เวลารักษาและผ่าตัดศัลยกรรมเข้าช่วย มีค่าใช้จ่ายในการทำและดูแลหลังดูดสูงอีกด้วยครับ
ใครไม่ควรดูดไขมันบ้าง
●คนที่เป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ ที่ควบคุมไม่ได้
●คนที่เป็นโรคซึมเศร้า และกำลังรักษาตัวอยู่ โดยยาบางชนิดจะทำให้ใช้ยาชาเฉพาะที่ไม่ได้ผล คนไข้จึงต้องงดยาก่อนดูดไขมัน แต่จะต้องผ่านการวินิจฉัยจากจิตแพทย์ประจำตัวก่อนเท่านั้น เพื่อความปลอดภัยของตัวคนไข้เอง
●คนที่มีไขมันหน้าท้อง และผิวหนังหย่อนคล้อย ซึ่งอาจจะไม่มีไขมันใต้ชั้นผิวหนังให้ดูดออก สามารถเลือกรักษาด้วยวิธีอื่นแทนได้ เช่น การผ่าตัดหนังหน้าท้อง , การยกกระชับผิวด้วย J Plasma โดยไม่ต้องผ่าตัด และการกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกาย (ออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร หรือปรับพฤติกรรมการกินอาหาร)
การลดไขมันที่ดีทำอย่างไรได้บ้าง
●ควบคุมอาหารหรือการนับแคลอรี่ ถึงแม้ว่าจะรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็ควรอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม เพียงพอที่ร่างกายใช้ในแต่ละวันครับ การควบคุมแคลอรี่ให้พอดี ไม่มากเกินไป สมดุลกับการเผาผลาญของร่างกาย จะช่วยลดการเกิดไขมันส่วนเกินได้
●ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน การดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้น เนื่องจากน้ำทำให้อุณหภูมิในร่างกายลดลง ร่างกายจึงต้องเผาผลาญพลังงานเพิ่มขึ้น เพื่อให้สมดุลกับความร้อน ส่งผลให้อาหารและพลังงานถูกเผาผลาญตามไปด้วย ช่วยลดปริมาณไขมันส่วนเกิน และการดื่มน้ำมาก ๆ ก่อนรับประทานอาหาร ช่วยลดความอยากอาหารได้ ควบคุมไม่ให้เรารับประทานอาหารมากเกินไป
●ออกกำลังกาย การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายดี ช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายได้อีกด้วยครับ
เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับข้อมูลเกี่ยวกับ “ข้อดีและข้อเสียของการดูดไขมัน” และความรู้ด้านอื่นๆ ที่เราได้นำมาฝากทุกๆ ท่านกันในข้างต้นนี้ น่าจะช่วยให้ท่านตัดสินใจสำหรับการดูดไขมันได้ไม่มากก็น้อยกันนะครับ