No Widgets found in the Sidebar

การดูแลตนเองหลังดูดไขมัน

ภาวะน้ำหนักเกิน หรือ โรคอ้วน มักจะเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นด้วยการกินที่มากเกินร่างกายต้องกาย การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอหรือพันธุกรรมที่ผิดปกติ ก็ล้วนแล้วสามารถส่งเสริมให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินได้ทั้งสิ้น จึงทำให้มีการพัฒนาเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่จะสามารถช่วยลดน้ำหนักโดยการ “ดูดไขมัน” ออกจากร่างกายเกิดขึ้นมาเพื่อสนองความต้องการของคนเรา วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปทำความรู้จักกับ “การดูดไขมัน” และ”การดูแลตนเองหลังดูดไขมัน” กันครับ การดูดไขมันเป็นอย่างไร? การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นการใช้เครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายท่อยาวใส่เข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อดูดไขมันส่วนเกินออกมาจากบริเวณต่าง ๆ ได้แก่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ต้นแขน คอ ก้น เป็นต้น ทำให้ลดจำนวนไขมันบริเวณส่วนต่าง ๆ…

Read More

ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพ ไม่โยโย่

หากว่ากันด้วยเรื่องของปัญหาในการลดน้ำหนักแล้ว คงไม่มีใครอยากมีภาวะ “โยโย่” หลังน้ำหนักลงกันอย่างแน่นอน นอกจากจะทำให้หนังยานหย่อนแล้ว อาจส่งผลเสียในระยะยาวแก่ร่างกายได้อีกด้วย วันนี้เราจึงจะขอพาทุกๆ ท่านไปพบกับวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้องได้ประสิทธิภาพและทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการ “โยโย่” เพื่อเป็นความรู้ให้กับทุกๆ ท่านได้ปฎิบัติได้อย่างเหมาะสม ปลอดภัยในการลดน้ำหนักต่อไปครับ ภาวะ “โยโย่” จากการลดน้ำหนักเป็นอย่างไร? ภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ คือ ภาวะที่น้ำหนักตัวขึ้นๆ ลงๆ และสุดท้ายน้ำหนักตัวก็จะเพิ่มขึ้นจนมากกว่าก่อนเริ่มลดน้ำหนัก แม้จะควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายแล้วก็ตาม นั้นเป็นเพราะเนื่องจากร่างกายอยู่ในภาวะที่มีไขมันเกินร่วมกับมวลกล้ามเนื้อหายไป ทำให้ระบบการเผาผลาญเสียหาย ไม่สามารถเผาผลาญพลังงานอย่างที่ถูกที่ควรได้ สาเหตุของการเกิดภาวะ “โยโย่” ●อดอาหาร วิธีนี้น้ำหนักจะสามารถลดลงได้จริงในช่วงแรก เพราะมีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไป ซึ่งจะส่งผลเสียต่ออัตราการเผาผลาญ…

Read More

ไขมันในร่างกายเกิดจากอะไร

“โรคอ้วน” เป็นโรคหนึ่งที่คนไทยส่วนใหญ่ประสบปัญหา เพราะเนื่องด้วยจากปัจจัยหลากหลายไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกินที่ดี อร่อย กินจนเพลิน หรือการทำงานที่อาศัยการนั่งโต๊ะที่มากเกินไป การไม่ขยับร่างกายและอื่นๆ อีกมากมาย ล้วนส่งผลให้เกิดการสะสมของไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายจนทำให้เราอ้วนทั้งสิ้น วันนี้เราจึงอยากพาท่านผู้อ่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ไขมันในร่างกายเกิดจากอะไร” และเราจะจัดการไขมันเหล่านั้นได้อย่างไรบ้างกันครับ ไขมันในร่างกายคืออะไร? ไขมัน หมายถึง สารประกอบหลายชนิดซึ่งมีลักษณะร่วมกันคือ ละลายได้ในตัวทำละลายอินทรีย์ แต่ไม่ละลายน้ำ ไขมันในทางเคมี คือ ไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นไตรเอสเทอร์ของกลีเซอรอลกับกรดไขมัน สถานะของไขมันที่อุณหภูมิห้องมีทั้งของแข็งและของเหลว โดยไขมันในร่างกาย (Body Fat) คือ แหล่งพลังงานสำรอง ที่เกิดจากการรวมตัวกันของเซลล์ไขมัน โดยทั่วไปคนเราจะมี…

Read More

ข้อดีและข้อเสียของการดูดไขมัน

การมีร่างกายที่สมบูรณ์แบบนั้น…ใครก็อยากที่จะมีกันถูกมั้ยหล่ะครับ โดยเฉพาะเรื่องของน้ำหนักหรือความอ้วน เป็นอะไรที่อยู่คู่กับคนไทยมาเสมอๆ ซึ่งไม่แปลกใจเลยครับว่าทำไมคนไทยมีค่าเฉลี่ยน้ำหนักสูง (ก็อาหารอร่อยซะขนาดนี้) ซึ่งการจะมีรูปร่างที่ดีได้ก็ต้องเกิดจากการดูแลตนเองและออกกำลังกายอย่งสม่ำเสมอเป็นหลัก แต่ด้วยเทคโนโลยีทางการเพทย์ในปัจจุบันสามารถเป็นทางลัดให้กับคนเหล่านี้ได้แล้ว ซึ่งนั้นก็คือ “การดูดไขมัน” นั้นเองครับ วันนี้เราจะขอพาทุกๆ ท่านไปทำความรู้จักกับ “การดูดไขมัน” และไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ข้อดีและข้อเสียของการดูดไขมัน” กันสักหน่อยครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปชมกันเล้ยย!! ทำความรู้จักกับ “การดูดไขมัน” การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นการใช้เครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายท่อยาวใส่เข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อดูดไขมันส่วนเกินออกมาจากบริเวณต่าง ๆ ได้แก่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ต้นแขน คอ…

Read More

ความเสี่ยงที่อาจได้รับจากการดูดไขมัน

ด้วยเทรนการรักสุขภาพและรักษาหุ่นของตนเองนั้นเป็นอะไรที่ใครหลายๆ คนใส่ใจกันเป็นอย่างมากเลยก็ว่าได้ครับ เพราะการที่เรามีหุ่นที่ดีควบคู่ไปกับสุขภาพที่ใช่ เป็นอะไรที่ดีงามเป็นอย่างมากนั้นเอง วันนี้เราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปรู้จักกับนวัตกรรมที่เกี่ยวข้องกับ “ความเสี่ยงที่อาจได้รับจากการดูดไขมัน” ที่น่าสนใจและน่าลองกันครับ จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปชมกันดีกว่าครับผม ทำความรู้จักกับการ “ดูดไขมัน” การดูดไขมัน (Liposuction) เป็นการใช้เครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายท่อยาวใส่เข้าไปใต้ผิวหนังเพื่อดูดไขมันส่วนเกินออกมาจากบริเวณต่าง ๆ ได้แก่ หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ต้นแขน คอ ก้น เป็นต้น ทำให้ลดจำนวนไขมันบริเวณส่วนต่าง ๆ ที่สะสมเฉพาะที่ลงได้ แต่การดูดไขมันไม่สามารถแก้ปัญหาผิวเปลือกส้มจากเซลลูไลท์ได้ และสิ่งที่ต้องรู้คือการดูดไขมันไม่สามารถดูดปริมาณมากๆ ในครั้งเดียวกัน เพราะอาจมีความเสี่ยงในการเสียเลือดมาก…

Read More

เรื่องราวของการจัดงานศพ

แม้ทุกคนจะรู้กันดีว่าในวันหนึ่งก็ต้องเผชิญกับความตาย แต่เมื่อมีคนตาย ก็เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็ยังคงอยู่ในช่วงเวลาแห่งความเสียใจและความเศร้าโศก งานศพเป็นวิธีที่จะให้เกียรติผู้ที่เสียชีวิตและให้การสนับสนุนครอบครัวและเพื่อนฝูงที่รู้สึกเสียใจกับการสูญเสีย หากคุณเป็นอีกคนหนึ่งที่สูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก แล้วต้องทำหน้าที่ในการจัดการพิธีศพ มีหลายอย่างที่ต้องทำเมื่อวางแผนงานศพ อย่างแรกคือตัดสินใจว่าจะจัดงานศพตามประเพณีหรือวิธีการที่ทันสมัยกว่า พิธีศพตามประเพณีมักจะจัดขึ้นในโบสถ์หรือบ้านงานศพ และรวมถึงการจัดเตรียมพื้นที่สำหรับรองรับผู้มาร่วมแสดงความเสียใจในงานศพ และการฝังศพ พิธีศพสมัยใหม่สามารถจัดได้ทุกที่และมักจะเป็นทางการน้อยกว่า ขั้นตอนต่อมาคือการเลือกประเภทของโลงศพหรือโกศ มีตัวเลือกมากมาย และครอบครัวควรเลือกแบบที่เหมาะสมกับคนตาย จากนั้นจะเป็นการเลือกประเภทของบริการ พิธีศพตามประเพณีมักจะมีการรวมตัวเพื่อฟังบทสวดและแสดงการไว้ทุกข์ร่วมกัน และมีการแสดงดนตรีในบางงาน ขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้จัดงานเอง รวมถึงบรรยากาศของงานด้วย ในส่วนของการจัดพื้นที่บริเวณรอบงานพิธีศพ ครอบครัวของผู้ล่วงลับสามารถเลือกได้ว่าต้องการให้บรรยากาศของงานออกมาเป็นแบบไหน อาจพิจารณาจากบุคลิกของผู้เสียชีวิต และความสนใจของผู้เสียชีวิต อย่างเช่นผู้เสียชีวิตเป็นคนที่ชื่นชอบการถ่ายภาพ ผู้จัดงานก็อาจนำภาพถ่ายของผู้เสียชีวิตมาตกแต่งภายในงานได้เช่นกัน นอกจากนี้ การจัดวางพวงหรีดแสดงความเสียใจไว้ภายในงาน…

Read More

ทำไมต้องซื้อ ประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูก

เพราะว่าในปัจจุบันมีรูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ให้คุณได้ลองเข้าไปทำความรู้จักและเลือกซื้อด้วยกันหลากหลายรูปแบบความคุ้มครองไม่ว่าจะเป็นประกันชั้น 1 ประกันชั้น 2 หรือรูปแบบประกันชั้น 3 ซึ่งเป็นรูปแบบประกันที่มีราคาถูกที่สุดเหมาะสำหรับผู้ที่สนใจจะเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองแต่มีรายได้น้อยสามารถเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกเพื่อให้ความคุ้มครองกับตัวเองและรถยนต์คันโปรดของคุณได้ในเบื้องต้นหากคุณสนใจที่จะเลือกซื้อความคุ้มครองผู้เอาประกันสามารถเข้ามาทำความรู้จักกับเงื่อนไขกรมธรรม์ประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกนี้ได้ที่หน้าเว็บรู้ใจเพื่อที่จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ง่ายมากขึ้นและไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดปัญหาในระหว่างการเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองพระเว็บรู้ใจเรามีทีมงานมืออาชีพที่จะคอยให้คำแนะนำและช่วยคุณเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองได้ตอบโจทย์ตรงกับความต้องการของผู้เอาประกันที่มากที่สุดอย่างแน่นอน แต่ในกรณีที่ผู้เอาประกันยังลังเลใจว่าจะเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกดีหรือไม่ลองมาดูเหตุผลเหล่านี้ก่อนรับประกันได้ว่ามันจะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อความคุ้มครองได้ง่ายมากขึ้น เหตุผลที่ต้องเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูก สำหรับคนที่ยังลังเลใจว่าสมควรจะเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกนี้ดีหรือไม่วันนี้เรามีเหตุผลที่จะช่วยทำให้คุณตัดสินใจเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองนี้ได้ง่ายมากขึ้นมาฝากเชื่อได้ว่ามันจะช่วยทำให้คุณตัดสินใจและมั่นใจได้ว่ารูปแบบความคุ้มครองประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกนี้ก็เป็นอีกหนึ่งรูปแบบประกันที่น่าสนใจมากทีเดียว รูปแบบประกันชั้น 3 แน่นอนว่าเป็นประกันรถยนต์ที่มีราคาถูกที่สุดสำหรับใครที่กำลังมองหารูปแบบความคุ้มครองให้กับตัวเองและมีความกังวลเกี่ยวกับราคาเบี้ยประกันสามารถเข้ามาทำความรู้จักและเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 3 ราคาถูกมีให้กับตัวเองและรถยนต์ของคุณได้ อีกทั้งเว็บรู้ใจของเรายังมีบริการเปรียบเทียบราคาเบี้ยประกันที่จะช่วยทำให้คุณเลือกซื้อรูปแบบความคุ้มครองที่ต้องการได้ในราคาที่ถูกลงไปอีก ถึงแม้รูปแบบความคุ้มครองที่คุณจะได้รับจากประกันรถยนต์ชั้น 3…

Read More