ไขมันในร่างกายเกิดจากอะไร
Hazel Marshall “โรคอ้วน” เป็นโรคหนึ่งที่คนไทยส่วนใหญ่ประสบปัญหา เพราะเนื่องด้วยจากปัจจัยหลากหลายไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกินที่ดี อร่อย กินจนเพลิน หรือการทำงานที่อาศัยการนั่งโต๊ะที่มากเกินไป การไม่ขยับร่างกายและอื่นๆ อีกมากมาย ล้วนส่งผลให้เกิดการสะสมของไขมันที่ไม่ดีต่อร่างกายจนทำให้เราอ้วนทั้งสิ้น วันนี้เราจึงอยากพาท่านผู้อ่านไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “ไขมันในร่างกายเกิดจากอะไร” และเราจะจัดการไขมันเหล่านั้นได้อย่างไรบ้างกันครับ ไขมันในร่างกายคืออะไร? ไขมัน หมายถึง สารประกอบหลายชนิดซึ่งมีลักษณะร่วมกันคือ ละลายได้ในตัวทำละลายอินทรีย์ แต่ไม่ละลายน้ำ ไขมันในทางเคมี คือ ไตรกลีเซอไรด์ ซึ่งเป็นไตรเอสเทอร์ของกลีเซอรอลกับกรดไขมัน สถานะของไขมันที่อุณหภูมิห้องมีทั้งของแข็งและของเหลว โดยไขมันในร่างกาย (Body Fat) คือ แหล่งพลังงานสำรอง ที่เกิดจากการรวมตัวกันของเซลล์ไขมัน โดยทั่วไปคนเราจะมี…